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遠(yuǎn)離嫉妒讓生活更輕松

本文Tag標(biāo)簽:心理健康??

  嫉妒之心,人皆有之,只是輕重不同而已?,F(xiàn)代社會(huì)是競爭的社會(huì),這就意味著我們生活在嫉妒的溫床上。嫉妒是一種很不好的心理狀態(tài),需要及時(shí)自我解救,才能擺脫嫉妒的困擾。

  (一)猜疑過度,異常嫉妒者,具有比一般人更易產(chǎn)生極強(qiáng)的嫉妒心理的共性,他們沒有心心相印的朋友,沒有坦誠的心靈,甚至有些人因?yàn)檫^分嫉妒不能排遺、克制而發(fā)生不正當(dāng)?shù)?、危害他人人身利益的惡劣行為。異常嫉妒者按個(gè)性大致分為四類人,其特點(diǎn)為:①主觀、臆斷以自我為中心,往往喜歡能以自己為話題談?wù)撃臣虑椋M┑么蠹业暮炔屎椭匾?,唯恐默默,無聞、無人問津,②表面熱情,內(nèi)心冷漠而自私,但他們對(duì)軟弱無力的人給予保護(hù)以示居高臨下,對(duì)嶄露頭角的人施加壓制,對(duì)競爭對(duì)手不擇手段,對(duì)明顯比自己強(qiáng)而無法勝過的人,曲迎奉承;③固執(zhí)己見,執(zhí)迷不悟,不肯承認(rèn)錯(cuò)誤,愛抱怨客觀,指責(zé)外界,缺乏自我反省的能力,④缺乏自信,極度自卑,處處留意,事事關(guān)心,隱藏內(nèi)心為了麻痹對(duì)方,心胸狹窄,神經(jīng)過敏,缺乏認(rèn)識(shí),恐怕嘲笑。

  (二)象姑娘特有的一般性嫉妒者,具一般人容易產(chǎn)生的嫉妒心理。由于每個(gè)人都不可能十全十美,所以,人們易對(duì)在外表,身材、長相,特長,愛好,才干等等方面強(qiáng)于自己的人產(chǎn)生嫉妒,但是嫉妒心理不會(huì)加劇,只是暫時(shí)的或略存一絲,平時(shí)不易明顯感受到,而且一般不危及他人,也不影響相互交往。

  (三)對(duì)周圍環(huán)境無動(dòng)于衷的遲鈍者,很少有嫉妒心理,他們悠然自得,不喜歡競爭,不在意別人強(qiáng)于自己,對(duì)小事也從不計(jì)較,人際關(guān)系融洽,既不存乎麻煩事,也不怨天尤人,凡事想得開。但這種人往往缺乏積極性、主動(dòng)性和進(jìn)取精神,無雄心壯志;他們對(duì)生活的漠然態(tài)度實(shí)際是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

  (四)嫉妒不外露的自制者,具有較好的心理素質(zhì)。他們雖因某事產(chǎn)生嫉妒,但情緒決不外露,更不會(huì)對(duì)他人施加負(fù)影響。他們懂得什么是自己最應(yīng)該做的事情,并具有沖散或抵消、轉(zhuǎn)移嫉妒心理的能力和方式,尤其能常把嫉妒轉(zhuǎn)化為競爭的壓力或動(dòng)力,凡事克制忍耐,有長遠(yuǎn)打算,能虛心接受批評(píng),取長補(bǔ)短,善于采納意見,任人為賢,最終會(huì)改變不利處境。

  嫉妒心理的產(chǎn)生是一種正?,F(xiàn)象,我們需要正視它,好好糾正,不能讓嫉妒阻礙我們前進(jìn)。

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